صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
ورزش هوازی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 14:49
281 - کنترل فشار خون با این روش ساده
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
با انجام برخی حرکات ورزشی مناسب مانند پیاده روی،دوچرخه سواری و...می توانید بیماری فشارخون را کنترل کنید. - فشار خون را کاهش می دهد، تاکنون توصیه های مطرح شده بدون توجه به سطح فشار خون ...
282 - بهترین روش چربی سوزی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز جدی بگیرند. -
283 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
284 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
فارس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
285 - ورزش هوازی چیست؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
تیک تاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
ورزش هوازی چیست؟ ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار ...
286 - ورزش هوازی چیست؟
روز نو- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
روز نو- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار هم که شده است، نام ...
287 - ورزشی که بیشتر از دویدن چربی می سوزانند
نشان آنلاین- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 19:40 58598751
نشان آنلاین- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 19:40 58598751
برای کاهش وزن سریع و چربی سوزی فقط به سراغ دویدن نروید، ورزش هایی هستند که میزان کالری سوزی در آن ها خیلی بیشتر از دویدن است. - دویدن یکی از اولین تمریناتی است که به ذهن هر کسی که قصد کاهش وزن دارد،
288 - بررسی انواع دوچرخه های ثابت در فروشگاه آی فیتنس
خبر آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 07:05 58587932
خبر آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 07:05 58587932
دوچرخه ثابت یکی ابزارهای کاربردی ورزشی است که ورزشکاران در باشگاه ها و یا در منزل خود از آن جهت چربی سوزی و زیبای اندام استفاده می نمایند. این وسیله ورزشی جایگزین مناسبی برای دوچرخه ...
289 - اصول پیاده روی درست برای لاغری
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 08:45 58538301
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 08:45 58538301
یکی از رایج ترین و راحت ترین راهکار های رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام، پیاده روی است. پیاده روی بدون شناخت اصول مهم آن احتمالا نتیجه دلخواه را در بر نخواهد داشت. - ورزش کردن مهم ترین ...
290 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
تهران نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
تهران نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. - به گزارش تهران نیوز ، مطالعه ای تازه نشان می دهد که نوشیدن ...
291 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دانشمندان با استفاده از آزمایشات درجه بندی شده در مردان فعال، اثر کافیین بر اکسیداسیون چربی را در جلسات تمرین ورزشی صبح و بعدازظهر بررسی کردند. - محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد ...
292 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
میزان- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
میزان- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
293 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 08:40 58162000
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 08:40 58162000
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
294 - چربی سوزی عجیب این نوشیدنی قبل از ورزش!
نشان آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 11:00 58154138
نشان آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 11:00 58154138
مهر/ تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - به گزارش ...
295 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مردم نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 06:10 58150360
مردم نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 06:10 58150360
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - :به نقل از ...
296 - این نوشیدنی قبل از ورزش موجب چربی سوزی می شود
ایران پژواک- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 04:10 58148792
ایران پژواک- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 04:10 58148792
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
297 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مهر- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:15 58148139
مهر- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:15 58148139
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
298 - حرکات ورزشی برای پیشگیری و کنترل فشارخون
مجله هارپی- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 9 فروردین 1400، 05:15 58113891
مجله هارپی- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 9 فروردین 1400، 05:15 58113891
با انجام برخی حرکات ورزشی مناسب مانند پیاده روی،دوچرخه سواری و...می توانید بیماری فشارخون را کنترل کنید برای درمان و پیشگیری از فشار خون ورزش های مناسب انجام دهید از هر چهار مورد حمله ...
299 - تقویت حافظه با روش های ساده اما موثر
بهداشت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 14:20 57984961
بهداشت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 14:20 57984961
تمرینات دوره ای با شدت بالا یا تمرینات استقامتی به نحوی که با افزایش 80 تا 85 درصد ضربان قلب همراه باشد، سطح هورمون های وابسته به سلامت مغز را به بالاترین حد ممکن می رساند. انجام این تمرینات ...
300 - روش هایی برای اینکه نتایج فوری فعالیت بدنی را ببینید
بهداشت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 12:20 57983108
بهداشت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 12:20 57983108
یک جلسه ورزش، حساسیت به انسولین را بهبود می دهد، یعنی سلول ها به گلوکز بهتر جواب خواهند داد. بعد از یک جلسه تمرین، سلول ها راحت تر می توانند گلوکز را دریافت کنند جوری که لوزالمعده مجبور ...
اخبار داغ:
تیپ و چهره تازه بازیگران محبوب سریال پایتخت معروف به «رحمان و رحیم» بعد 5 سال/ عکس
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان؛ ترکیب متفاوت اوسمار
اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
پدیده لیگ برتر به پرسپولیس می رود؟ استقلال زودتر مذاکره کرد
فوری؛ زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد ماه 1403 مشخص شد؟ | سود سهام عدالت کی واریز می شود؟
اولین تصویر از محل دفن شهید مهدی موسوی در حرم شاه عبدالعظیم(ع) | خاکسپاری شهید موسوی بعد از اقامه نماز جمعه
سود سهام عدالت کی واریز میشود 1403
جدول پخش زنده بازی های امروز
جدول نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
وداع خانواده با پیکر سردار سید مهدی موسوی (عکس)
ازدواج اجباری در شبی خاکستری؛ کابوس زندگی مشترک با مردی سه زن دار
ترکیه مدعی پیشگویی سقوط بالگرد رییسی قبل از سانح شدند+عکس
قسمت 10 سریال جنگل آسفالت
خبر خوش برای بازنشستگان | واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد 1403
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
این ستاره های سپاهان را استقلال و پرسپولیس می خواهند!
ابلاغیه جدید برای شارژکالابرگ یارانه ای | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد / رقم کالابرگ یارانه ای افزایش یافت؟
خبری مهم برای بازنشستگان؛ متناسب سازی حقوق ها استارت خورد؟
مرگ یک نفر در اثر برخورد صاعقه در زمین فوتبال
پوستر لالیگایی باشگاه استقلال مقابل نساجی + عکس
عکس| سورپرایز ویژه برای نکونام و هاشمی نسب در قائمشهر
ارزان ترین گوشی موبایل با امکان پشتیبانی از اینترنت 5G کدام است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
استقلال خوزستان
بیمه تکمیلی
متناسب سازی
سود سهام عدالت
ریاست جمهوری
عروس و داماد
جان پیرو گاسپرینی
شعار نه شرقی و نه غربی
تمرینات پدیده
داریوش شجاعیان
هوش بالا
محل کار
کارکنان شهرداری
وعده های دروغ
اکونومیست
موزه ویکتوریا و آلبرت
مشاوره
نمایشگاه کامپیوتر
وصیت نامه شهید
سرد یا گرم
اسماعیل صادقی نیارکی
عبدالحسین نوایی
شیشه شیر
نظامیان آمریکایی
سازمان های بیمه گر
برخورد صاعقه
رییس کمیسیون
حاجی بابایی
گوشی موبایل
جواد نکونام
ترکیب استقلال
ناصر محمدخانی
جدول رده بندی
صندوق بازنشستگی کشوری
افزایش حقوق
رییس جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
شرکت آتیه سازان حافظ
لیگ ملت های والیبال
استقلال و پرسپولیس
کاندیدای انتخابات
برنامه هفتم توسعه
مراسم تشییع پیکر
صندوق بازنشستگی
شهروندان تبریزی
آتیه سازان حافظ
آذربایجان شرقی
پیروزی استقلال
میلیون تومانی
نماینده مجلس
شبکه اجتماعی
رحمان و رحیم
زمین فوتبال
زندگی مشترک
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
ترکیب احتمالی پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
پیروزی خارج از خانه
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
انتخابات زودهنگام
فرهنگیان بازنشسته
رسانه های اجتماعی
بانک مرکزی آمریکا
سیدمصطفی میرسلیم
باشگاه پرسپولیس
آیت الله آل هاشم
والیبال فرانسه
آلومینیوم اراک
استادیوم آزادی
دچار ایست قلبی
برنامه و بودجه
ترکیب احتمالی
رامین رضاییان
تیپ و چهره تازه بازیگران محبوب سریال پایتخت معروف به «رحمان و رحیم» بعد 5 سال/ عکس ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان؛ ترکیب متفاوت اوسمار اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری پدیده لیگ برتر به پرسپولیس می رود؟ استقلال زودتر مذاکره کرد فوری؛ زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد ماه 1403 مشخص شد؟ | سود سهام عدالت کی واریز می شود؟ اولین تصویر از محل دفن شهید مهدی موسوی در حرم شاه عبدالعظیم(ع) | خاکسپاری شهید موسوی بعد از اقامه نماز جمعه سود سهام عدالت کی واریز میشود 1403 جدول پخش زنده بازی های امروز جدول نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری وداع خانواده با پیکر سردار سید مهدی موسوی (عکس) ازدواج اجباری در شبی خاکستری؛ کابوس زندگی مشترک با مردی سه زن دار ترکیه مدعی پیشگویی سقوط بالگرد رییسی قبل از سانح شدند+عکس قسمت 10 سریال جنگل آسفالت خبر خوش برای بازنشستگان | واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد 1403 خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی این ستاره های سپاهان را استقلال و پرسپولیس می خواهند! ابلاغیه جدید برای شارژکالابرگ یارانه ای | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد / رقم کالابرگ یارانه ای افزایش یافت؟ خبری مهم برای بازنشستگان؛ متناسب سازی حقوق ها استارت خورد؟ مرگ یک نفر در اثر برخورد صاعقه در زمین فوتبال پوستر لالیگایی باشگاه استقلال مقابل نساجی + عکس عکس| سورپرایز ویژه برای نکونام و هاشمی نسب در قائمشهر ارزان ترین گوشی موبایل با امکان پشتیبانی از اینترنت 5G کدام است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق استقلال خوزستان بیمه تکمیلی متناسب سازی سود سهام عدالت ریاست جمهوری عروس و داماد جان پیرو گاسپرینی شعار نه شرقی و نه غربی تمرینات پدیده داریوش شجاعیان هوش بالا محل کار کارکنان شهرداری وعده های دروغ اکونومیست موزه ویکتوریا و آلبرت مشاوره نمایشگاه کامپیوتر وصیت نامه شهید سرد یا گرم اسماعیل صادقی نیارکی عبدالحسین نوایی شیشه شیر نظامیان آمریکایی سازمان های بیمه گر برخورد صاعقه رییس کمیسیون حاجی بابایی گوشی موبایل جواد نکونام ترکیب استقلال ناصر محمدخانی جدول رده بندی صندوق بازنشستگی کشوری افزایش حقوق رییس جمهوری سازمان تامین اجتماعی شرکت آتیه سازان حافظ لیگ ملت های والیبال استقلال و پرسپولیس کاندیدای انتخابات برنامه هفتم توسعه مراسم تشییع پیکر صندوق بازنشستگی شهروندان تبریزی آتیه سازان حافظ آذربایجان شرقی پیروزی استقلال میلیون تومانی نماینده مجلس شبکه اجتماعی رحمان و رحیم زمین فوتبال زندگی مشترک پایگاه خبری هفته بیست و هشتم لیگ برتر ترکیب احتمالی پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه پیروزی خارج از خانه پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر انتخابات زودهنگام فرهنگیان بازنشسته رسانه های اجتماعی بانک مرکزی آمریکا سیدمصطفی میرسلیم باشگاه پرسپولیس آیت الله آل هاشم والیبال فرانسه آلومینیوم اراک استادیوم آزادی دچار ایست قلبی برنامه و بودجه ترکیب احتمالی رامین رضاییان
